節(jié)氣養(yǎng)生|立秋之日涼風(fēng)至,調(diào)養(yǎng)脾胃要及時(shí)
2023-08-09
茲晨戒流火,商飆早已驚。云天收夏色,木葉動(dòng)秋聲。8月8日是二十四節(jié)氣中的立秋節(jié)氣。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻,一直很重視這個(gè)節(jié)氣,認(rèn)為立秋是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣,也是陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期,是萬物成熟收獲的季節(jié),也是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長的過渡時(shí)期。…