冬病夏治是中醫(yī)傳統(tǒng)的特色療法，現(xiàn)在也逐漸成為一種流行的養(yǎng)生方式。但是，對(duì)于冬病夏治，還有不少人存在疑問：什么是“冬病夏治”？腦病科有哪些疾病適合“冬病夏治”？“冬病夏治”期間哪些事項(xiàng)需要注意？我們邀請到了揚(yáng)州市中醫(yī)院腦病科主任蔡忠明為我們詳細(xì)解答。
什么是“冬病夏治”？
用最簡單的話來說，就是在夏天的時(shí)候治療冬天容易發(fā)作的疾病。夏季陽氣上升，人體經(jīng)絡(luò)通達(dá)，寒邪內(nèi)伏不發(fā)，選擇這個(gè)時(shí)機(jī)治療某些屬于虛性、寒性的疾病，一方面可以強(qiáng)壯補(bǔ)陽，提高機(jī)體的抵抗力；另一方面也能最大限度地以陽克寒，起到標(biāo)本兼治、防病保健的作用。
腦病與冬病夏治
腦病科許多常見疾病的病因本身有風(fēng)、寒、濕、瘀等，在外界環(huán)境風(fēng)、寒、濕等變化時(shí)會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)生或復(fù)發(fā)，故冬病夏治適用于腦病科的疾病的防治。如：
1、“頭風(fēng)頭痛”（頭痛經(jīng)久難愈，每遇風(fēng)寒即頭痛發(fā)作）；2、陽氣虛清陽不升所致“眩暈”；3、陽氣虛氣血凝滯所致的肢體麻木或疼痛、老寒腿、面癱；4、因氣溫驟降引起中風(fēng)反復(fù)發(fā)作，氣虛血瘀的中風(fēng)后遺癥；5、因陽氣不足引起的某些失眠、慢性疲勞綜合癥、焦慮、抑郁的患者等。
冬病夏治的治療方法
冬病夏治的方法很多，如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、埋線、推拿、穴位貼敷以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等。經(jīng)歷代中醫(yī)學(xué)家的反復(fù)實(shí)踐、反復(fù)研究，炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天發(fā)作或容易發(fā)作的疾病療效明顯，因此三伏貼越來越受廣大患者的青睞。
三伏貼是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)氣血旺盛，人體腠理疏松開泄之時(shí)將具有滲透性強(qiáng)的藥物貼敷于腧穴，通過刺激穴位及藥物的滲透吸收，使局部發(fā)熱，充血，起到疏通經(jīng)絡(luò)，健脾益肺，溫化痰濕的作用，增強(qiáng)患者的免疫功能，減輕臨床癥狀，減少疾病發(fā)作。有嚴(yán)重皮膚病、過敏性皮膚者禁用。
三伏貼注意事項(xiàng)
1、貼敷后勿立即洗澡，忌用力搓洗。
2、避免煙酒，少吃辛辣腥發(fā)之物，以免出現(xiàn)發(fā)皰現(xiàn)象。3、少吃生冷、過咸等可能減弱藥效的食物。4、避免出汗，避免電扇、空調(diào)直吹，以利于藥物吸收。5、貼敷后局部發(fā)紅、瘙癢等情況，不可抓撓，以免感染，癥狀消失后再進(jìn)行下一次敷貼。6、貼敷后如局部出現(xiàn)紅斑、水皰，為皮膚過敏反應(yīng)，請及時(shí)去醫(yī)院就診。7、貼敷期間不要盲目減停口服藥物。
2022年三伏貼時(shí)間表
夏 至 貼 ：6月21日-6月30日
伏前開穴：7月01日-7月15日
頭 伏：7月16日-7月25日
中 伏：7月26日-8月04日
中伏加強(qiáng)：8月05日-8月14日
末 伏：8月15日-8月24日
伏后加強(qiáng)：8月25日-9月03日
蔡主任溫馨提示：腦血管疾病的冬病夏治有一定講究，有嚴(yán)格的適應(yīng)病癥，應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)相對(duì)應(yīng)的科室接受治療。為民服務(wù)電話：13912142269
夏季護(hù)腦“六謹(jǐn)慎”
夏季炎熱，血管也變得脆弱。要想護(hù)好大腦血管，不妨記住“六謹(jǐn)慎”。
1、慎用空調(diào)。室外溫度很高，突然進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房，人的體表血管會(huì)迅速、大面積收縮，血壓劇烈波動(dòng)，誘發(fā)卒中。再熱的天氣，空調(diào)溫度也不能開太低，應(yīng)在26℃左右，不要開到20℃以下。
2、慎喝冷飲。高溫導(dǎo)致水分流失較多，使血液濃縮，血容量不足，重要器官供血減少，誘發(fā)卒中。建議多喝溫開水，少喝冰鎮(zhèn)飲料等。
3、慎大吃大喝。控制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，避免吃大魚大肉、喝大酒。多吃西紅柿、青菜、蘋果等新鮮蔬果。適量食用黑木耳、燕麥片，有助降低血黏度。
4、慎發(fā)脾氣。炎熱夏日，火氣很旺，人們?nèi)菀捉箲]動(dòng)怒，這是腦血管病發(fā)病的重要誘因。越是炎熱，越不能煩躁，而要保持心情愉快，積極樂觀地面對(duì)一切。學(xué)會(huì)釋放心理壓力，不能總是愁眉苦臉。
5、慎盲目鍛煉。炎熱天氣下盲目鍛煉容易引發(fā)心腦血管意外。運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好選在早晨5~6點(diǎn)或晚上8點(diǎn)后，以慢跑、散步、打太極等為宜，時(shí)間控制在1小時(shí)左右。
6、慎熬夜。夏季夜晚易失眠，白天又容易犯困。建議晚上10點(diǎn)半前睡覺，不要長時(shí)間看電視、玩手機(jī)。每天最好午睡半小時(shí)，此時(shí)血壓下降、心率減慢，能護(hù)心腦。
專家介紹
蔡忠明：揚(yáng)州市中醫(yī)院腦病科科主任，主任中醫(yī)師，揚(yáng)州市名中醫(yī)，南京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授，全國中醫(yī)睡眠專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，江蘇省中醫(yī)腦病專業(yè)委員會(huì)副主任委員，揚(yáng)州市中醫(yī)學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)主任委員，揚(yáng)州市腦心同治專業(yè)委員會(huì)副主任委員，揚(yáng)州市神經(jīng)病專業(yè)委員會(huì)委員，江蘇省暨揚(yáng)州市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病專業(yè)委員會(huì)委員。曾獲"揚(yáng)州市十佳醫(yī)生"稱號(hào)。大學(xué)畢業(yè)后從事內(nèi)科臨床工作30余年，曾師從全國著名腦病專家李作漢教授，擅長運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療腦病科疾患，尤其對(duì)中風(fēng)、頭痛、眩暈、不寐、癇證等疾病有深入的研究，在省市級(jí)核心雜志發(fā)表論文二十余篇，主持參加省市級(jí)科研課題多項(xiàng)。
