3 月 21 日，又迎來了一年一度的世界睡眠日。2020 年世界睡眠日的中國主題是“良好睡眠 健康中國”。
失眠屬于中醫(yī)“不寐”范疇，是由于多種原因引起的睡眠節(jié)律紊亂引起的一種疾病，嚴(yán)重影響著患者的生活和工作。睡眠藥物多數(shù)需長期服用，且有藥物依賴及停藥反彈等副反應(yīng)。中醫(yī)特別是針灸在治療失眠上有獨到的優(yōu)勢。現(xiàn)代理論研究認(rèn)為針灸可能是通過刺激局部穴位，直接作用于睡眠調(diào)定點、調(diào)節(jié)睡眠時相、改變睡眠有關(guān)遞質(zhì)釋放而起到改善睡眠作用。揚州市中醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師劉桂林運用針灸療法治療失眠具有豐富的臨床經(jīng)驗，現(xiàn)給大家分享。
病 例
趙女士，12年前生產(chǎn)完后因帶小孩勞累，睡眠較差，夜間多醒，后因家庭事務(wù)繁瑣，思慮過多，夜間難以入睡，凌晨一兩點方能入睡，睡后夢多，白天精神較差，覺頭部昏昏沉沉，記憶力減退，先后就診于多家醫(yī)院，口服安定、谷維素、中成藥等治療后癥狀緩解不明顯。納差，便塘，小便尚可。
查體：面容憔悴，舌淡胖，苔薄白，脈細。
中醫(yī)診斷：不寐（心脾兩虛）
西醫(yī)診斷：失眠癥
治則：補益心脾 健腦安神
治療：取穴：百會、安眠、印堂、神門、內(nèi)關(guān)平補平瀉；三陰交、太溪、太沖、足三里，補法；百會、足三里加艾條溫和灸；留針30min，隔日1次，10次為1療程。
療效：治療5天后入睡時間明顯縮短；治療1個療程后平均每天能睡眠7個小時，頭昏癥狀明顯減輕；連續(xù)治療3個療程后上述癥狀完全消失。
經(jīng)驗分享
專家介紹
劉桂林 針灸科主任中醫(yī)師
江蘇省針灸學(xué)會理事，江蘇省針灸學(xué)會針?biāo)幗Y(jié)合專業(yè)委員會副主任委員，揚州市針灸學(xué)會會長，揚州市中醫(yī)學(xué)會針刀專業(yè)委員會主任委員，省名老中醫(yī)朱新太先生的學(xué)術(shù)繼承人，揚州市中醫(yī)院針灸科學(xué)科帶頭人。南京中醫(yī)藥大學(xué)首屆針灸專業(yè)本科畢業(yè)生，從事針灸臨床工作三十余年，對針灸科常見病，多發(fā)病及疑難病證的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其對面癱，項痹，腰腿痛，肩凝癥，中風(fēng)偏癱，痛經(jīng)，耳鳴、耳聾，頭痛，面痛，不寐、復(fù)視等有深入研究和獨到經(jīng)驗，同時擅長運用小針刀治療各種痹癥，先后在國內(nèi)學(xué)術(shù)刊期發(fā)表醫(yī)學(xué)論文二十余篇。2007年10月應(yīng)邀去新加坡康裕醫(yī)院 WEST POINT HOSPITAL 從事中醫(yī)針灸工作一年余，嫻熟的針灸技術(shù)深受國內(nèi)外患者的信賴。
