27日，在廣州醫(yī)科大學(xué)疫情防控專場新聞通氣會上，鐘南山院士說，“我們有信心，四月底基本控制。”疫情防控可能還要維持1到2個月，那時(shí)候沒有新增了，基本上就可以把口罩摘了。這段時(shí)間，我們應(yīng)該如何節(jié)省戴口罩，如何正確戴口罩？出現(xiàn)口罩捂出的病，我們又如何處理？就此，揚(yáng)州市中醫(yī)院院感科主任張茂琴支招。
口罩不是越貴越好
可根據(jù)場合選擇不同類型
張茂琴表示，就口罩類型及使用對象及場合，相關(guān)部門有詳細(xì)的規(guī)定：一次性使用醫(yī)用口罩，推薦公眾在非人員密集的公共場所使用；醫(yī)用外科口罩，防擴(kuò)效果優(yōu)于一次性使用醫(yī)用口罩，推薦疑似病例、公共交通司乘人員、出租車司機(jī)、環(huán)衛(wèi)工人、公共場所服務(wù)人員等在崗期間佩戴；KN95/N95及以上顆粒物防護(hù)口罩，防護(hù)效果優(yōu)于醫(yī)用外科口罩、一次性使用醫(yī)用口罩，推薦現(xiàn)場調(diào)查、采樣和檢測人員使用，公眾在人員高密集場所或密閉公共場所也可佩戴；醫(yī)用防護(hù)口罩，推薦發(fā)熱門診隔離病房醫(yī)護(hù)人員及確診患者轉(zhuǎn)移時(shí)佩戴。
“老百姓選擇口罩不是越貴越好，也不是非得什么場合都選擇N95口罩。”張茂琴說，一般公共場所，使用一次性醫(yī)用口罩就可以了。但是要注意，佩戴時(shí)，首先分清內(nèi)外，要讓口罩緊貼面部，同時(shí)用左右手的手指固定鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留皺褶，更好覆蓋鼻子、嘴巴。需要注意的是，口罩佩戴上后，應(yīng)避免用手觸摸口罩。
沒有污染可以重復(fù)用
這些情形可以不用戴口罩
口罩供應(yīng)仍很緊張，有市民開始重復(fù)使用。可不可以重復(fù)使用?張茂琴表示，除了高或較高暴露風(fēng)險(xiǎn)人員，健康人佩戴的口罩可以反復(fù)多次使用。她說，一般來說，如果口罩沒有明顯的臟污、變形，可以不必四小時(shí)一換。如需再次使用的口罩，可以懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓小Ｋ嵝眩彝コ蓡T間，口罩也須單獨(dú)存放，避免彼此接觸。“如果口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞或者有異味時(shí)需要及時(shí)更換。”
口罩不是眼一睜就要戴在臉上的。張茂琴說，家中沒有疑似患者，也沒有密切接觸者或從疫區(qū)回來的家庭成員，就可不以不戴口罩。另外，家中的私家車沒有載過疑似患者，也沒有密切接觸者或從疫區(qū)回來的人，在車上也可以不用戴口罩。
在室外，在人員稀少的小區(qū)、街道、公園，可以暫時(shí)不戴上口罩，但要隨時(shí)做好走到人員密集區(qū)，戴好口罩做好防護(hù)的準(zhǔn)備。在辦公室，經(jīng)過進(jìn)口測體溫，消毒人員定期消毒以及常通風(fēng)等措施，且排除同事中有疑似和密切接觸者，就可以不用戴口罩，但相互間還是要保持一定的距離。
口罩戴得不舒服
可用工具，調(diào)整位置
有市民發(fā)現(xiàn)，隨著氣溫升高，口罩戴的時(shí)間長了，面部、耳朵會出現(xiàn)各種不舒服，有的甚至出現(xiàn)輕微的紅腫。對此，張茂琴建議，市民盡量選擇系帶式的口罩，如果是耳掛式的，可以用牛奶箱的提手連接，減輕掛繩對耳朵的壓力。每2-3小時(shí)適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。
張茂琴說，除了醫(yī)護(hù)人員，大多數(shù)市民都不會出現(xiàn)在長時(shí)間密閉狀態(tài)下戴口罩的情形，所以很少出現(xiàn)嚴(yán)重的壓瘡。對此，她建議出現(xiàn)紅腫和輕微破潰的市民，可以外用抗生素軟膏，也可以在損傷的部位，適度使用創(chuàng)口貼或醫(yī)用敷料，避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激。“摘掉口罩后，市民要清潔皮膚，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍櫮w劑，改善皮膚狀況。如果創(chuàng)口損傷較重，出現(xiàn)嚴(yán)重的感染或者過敏，要到醫(yī)院就診。”
張茂琴提醒，在未來的一段日子，我們還需要認(rèn)真佩戴口罩，特別是要去人員密集的公共場所，勤洗手，保持室內(nèi)環(huán)境整潔，常通風(fēng)。
