“電話門診”
中小學(xué)生家長(zhǎng)咨詢電話最多
“學(xué)校里的課，是看老師發(fā)的視頻，還有他爸爸訂購(gòu)的網(wǎng)課，有兩個(gè)興趣班隔天也會(huì)發(fā)老師的講課視頻……”三年級(jí)小學(xué)生的家長(zhǎng)林女士給兒子算了一下，除了雙休日，孩子平均每天用手機(jī)或電腦上網(wǎng)課要花5個(gè)小時(shí)以上。林女士擔(dān)心地向眼科醫(yī)生詢問(wèn)：“孩子每天花這么長(zhǎng)的時(shí)間看電腦，看手機(jī)，眼睛會(huì)不會(huì)近視？”
王女士是一名二年級(jí)小學(xué)生的家長(zhǎng)，為了應(yīng)對(duì)孩子每天好幾個(gè)小時(shí)緊盯屏幕，她已經(jīng)請(qǐng)朋友從國(guó)外代購(gòu)了兒童防藍(lán)光眼鏡。王女士說(shuō)，親友家好幾個(gè)孩子一上網(wǎng)課就把眼鏡戴上，女兒知道后也想買一個(gè)戴上。“孩子是覺(jué)得好玩，但我不知道有沒(méi)有用，會(huì)不會(huì)傷了孩子的眼睛？”
專家支招
每隔40分鐘起身運(yùn)動(dòng)
在這段特殊時(shí)期，孩子們利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，不得已要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、平版電腦、臺(tái)式電腦等電子產(chǎn)品。戴成華表示，孩子們盡可能看屏幕較大的電腦，有條件可以連接電視，以及投影等。“手機(jī)、平板電腦屏幕較小，畫面顏色過(guò)亮、晃動(dòng)起來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間盯著看，對(duì)眼睛有傷害。”
另外，戴成華提醒，孩子長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，會(huì)不自覺(jué)地歪著、躺著、窩著看。這種不良的坐姿習(xí)慣，也會(huì)引起孩子脊椎問(wèn)題及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響。
除此，對(duì)于不少家長(zhǎng)詢問(wèn)的孩子戴防藍(lán)光眼鏡是否可以預(yù)防近視的問(wèn)題，戴成華解釋，電腦電視都會(huì)存在一定波長(zhǎng)的藍(lán)光，防藍(lán)光眼鏡主要是防止藍(lán)光對(duì)眼睛的損傷，主要是對(duì)視網(wǎng)膜和黃斑的損傷，但是對(duì)于近視來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么有效的預(yù)防作用，所以說(shuō)防藍(lán)光眼鏡并不是一個(gè)護(hù)眼的神器，也不能預(yù)防近視。
“特殊時(shí)期，中小學(xué)生不得已要長(zhǎng)時(shí)間用電子產(chǎn)品，家長(zhǎng)就要提醒孩子們每隔40分鐘左右，起身活動(dòng)活動(dòng)，遠(yuǎn)眺前方，休息片刻。”戴成華說(shuō)，“這才是有效預(yù)防孩子近視最好的方法。”
除了上述問(wèn)題，還有一些孩子出現(xiàn)了一些癥狀，“比如眼睛每隔一會(huì)兒不停地眨巴，眼睛紅腫、疼痛等，這些都是孩子看電子產(chǎn)品用眼過(guò)度的一些表現(xiàn)。”
