你是否總感覺身體沉重、容易疲勞?是否嘗試過節(jié)食和運動,體重卻難以下降?或許,你屬于中醫(yī)所說的"痰濕體質"。這種體質不僅是肥胖的"溫床",更與高血壓、高血糖、高血脂等代謝綜合征密切相關。今天,我們從中醫(yī)視角,解讀痰濕體質的來龍去脈與科學調理方案。
26歲小伙15天減重12斤!
這天,133公斤的墩墩來到治未病中心減重專病門診,趙偉主任接診后,搭脈問診。
“我最近總是感覺自己容易餓,還容易困,沒什么力氣,是不是跟我胖有關系啊?”
“小伙子你聽我跟你慢慢講啊,你是不是還伴隨一點便秘?早上起來嘴里黏膩?你舌頭質紅、苔黃膩、脈弦滑,夜里多夢吧?”
墩墩點了點頭。
中醫(yī)+AI!健康減肥!
隨后,趙偉主任帶領墩墩體驗了一把中醫(yī)體質檢測儀和人體脂肪測定,并進行精準的數據分析,量身定制出最適合墩墩的減重方案。
量身定做!精準減肥!
趙主任為墩墩準備了系統的減肥方案:
1、中藥湯劑:大柴胡湯加減,水煎服,每日一劑
2、穴位埋線療法:
取穴:天樞、中脘、豐隆等(以脾經、胃經為主)
作用:長效刺激穴位,調節(jié)胃腸功能,加速脂肪代謝!
頻率:15天一次,無痛無創(chuàng),隨治隨走!
3、艾灸:祛濕健脾幫助運化
4、配合代茶飲:降脂茶,每日1袋 代茶飲,改善痰濕體質
5、個性化飲食食譜制定(減重食譜)
6、個性化運動指導,有氧為主,配合燃脂塑形力量練習
15天減重12斤!
2周后墩墩再來復診時,體重已經下降到了127公斤(BMI39.1Kg/m2),腰圍105cm,體重6kg,腰圍↓5cm,便秘、痤瘡改善!
老祖宗的
智慧減肥法
我們何以更勝一籌?
1. 針灸埋線:長效代謝調節(jié)器
將可吸收膠原蛋白線埋入豐隆、中脘等穴位,持續(xù)刺激14-21天,臨床數據顯示:
① 基礎代謝率提升8-12%
② 腰圍平均減少5-8cm/療程
③ 胰島素敏感度改善30%
2. 中藥組方:個性化代謝修復
① 經典方劑:二陳湯、平胃散、五苓散
② 核心藥材:茯苓(調節(jié)水通道蛋白)、蒼術(改善胰島素抵抗)、荷葉堿(抑制脂肪合成)
③ 現代改良:根據腸道菌群檢測結果配伍益生元中藥
3. 體質重塑
通過3-6個月調理,60%患者實現體質轉化(痰濕體質→平和體質),停藥后反彈率較單純節(jié)食降低50%
專家介紹
趙偉:醫(yī)學博士,碩士研究生導師,揚州市中醫(yī)院治未病中心副主任(主持工作),男科主任兼老年科副主任,第七批全國名老中醫(yī)藥專家學術傳承人,江蘇省非物質文化遺產“然”字門中醫(yī)內科術傳承人,擔任江蘇省中醫(yī)藥學會中醫(yī)經典專業(yè)委員委員,江蘇省醫(yī)師協會內分泌學會甲狀腺學會委員,中國民族醫(yī)藥學會男科分會副秘書長,中華中醫(yī)藥學會男科分會委員,中華中醫(yī)藥學會生殖醫(yī)學分會委員,揚州市醫(yī)學會老年醫(yī)學會委員。擅長中醫(yī)藥治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥,高尿酸痛風、肥胖、高脂血癥等代謝疾病,男性性功能障礙、前列腺疾病、不孕不育、內科雜病、體質調理、老年衰老綜合癥的診治。發(fā)表論文二十余篇,主持省市課題六項,獲中華中醫(yī)藥學會純中藥治療2型糖尿病金獎一項。門診時間:周一、二全天,周四、周五上午
李琳:治未病中心副主任中醫(yī)師,美容主診醫(yī)師,碩士研究生,中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)體質分會委員,江蘇省中醫(yī)藥學會治未病專業(yè)委員會委員,江蘇省中西醫(yī)結合學會亞健康專業(yè)委員會青年委員,江蘇省針灸學會臨床專業(yè)委員會青年委員,江蘇省及揚州市非物質文化遺產項目“春字門內科”傳人,江蘇省及揚州市健康科普專家?guī)鞂<?畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)學專業(yè),從事養(yǎng)生保健工作十余年,熟練掌握中醫(yī)體質辨識并為不同體質人群制定中醫(yī)養(yǎng)生調理方案,強調內外同治、針藥結合、辨證施治。碩士期間,跟師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院院長胡元會教授,學習內科疾病的中西醫(yī)診治。翻譯由人民衛(wèi)生出版社出版的《DERMAL NEEDLING THERAPY皮膚針療法》,于海外發(fā)行。于核心期刊及國家級醫(yī)學期刊發(fā)表學術論文多篇。擅長:中醫(yī)減肥:擅長中藥結合針灸、穴位埋線、刮痧、拔罐、中藥熏蒸等中醫(yī)特色技術治療超重及肥胖,并達到局部減肥塑形的效果。中醫(yī)美容:運用針灸,刮痧,刺絡拔罐,中藥內調,有效的調整陰陽,排毒養(yǎng)顏,祛斑祛痘,除皺提升,瘦臉緊致頸肩腰腿及各關節(jié)疼痛治療:運用針灸、艾灸、中藥熏蒸、拔罐、中藥外敷等傳統中醫(yī)特色療法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損及各關節(jié)疼痛。亞健康調理:針對不同體質的人群采用針灸、雷火灸、拔罐、“三伏貼”、刮痧、中藥熏蒸、膏方、中藥茶飲、食療等中醫(yī)傳統療法,改善不同體質人群的身體狀況,提高亞健康和慢性病人群的身體素質。男科疾病:運用中藥結合針灸、艾灸、穴位埋線治療男性陽痿、早泄、慢性前列腺炎、血精、性欲低下。不孕不育:運用中藥結合針灸、艾灸、穴位埋線調理女性月經、促排卵,改善男性精子質量。門診時間:周一至周四全天,周五、周日上午。