中醫(yī)說，風(fēng)露陰濕之邪，夾寒帶濕，易中關(guān)節(jié)，所以秋季也是關(guān)節(jié)炎高發(fā)的季節(jié)。
■病例
在某酒店從事清潔工作的58歲李女士，這幾日感覺全身都酸痛難忍。“肩膀、腿都抬不起來，做事也沒勁。”李女士說，多年前她就查出關(guān)節(jié)炎，一到下雨變天，天氣突然變冷，就會(huì)疼得不行。
市中醫(yī)院針灸推拿科主治醫(yī)師張晨靜說，進(jìn)入秋季，長(zhǎng)夏暑濕慢慢散去，氣溫下降，風(fēng)露加重，溫度低、濕度大、氣壓低，這些刺激因素會(huì)鉆到關(guān)節(jié)腔里，導(dǎo)致人體發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛。經(jīng)過檢查，李女士是關(guān)節(jié)炎發(fā)作，“除了有關(guān)節(jié)炎，滑膜、軟骨也有一定損傷。”
■治療
治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，最科學(xué)的方法是階梯性治療，即根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度、發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短，選擇適合的保守治療或手術(shù)治療。早期剛剛有癥狀時(shí)，采取保守治療比較合適，即調(diào)整生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和過量的高強(qiáng)度活動(dòng)，如爬樓梯、提重物等。中期出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等，走路都會(huì)痛時(shí)，需要進(jìn)行藥物治療。等到疼痛明顯，休息后也無法緩解時(shí)，才需考慮手術(shù)治療。
張晨靜建議，對(duì)于有關(guān)節(jié)炎癥病史者，可選豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒等藥膳，以祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛，還可用當(dāng)歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴，對(duì)防止關(guān)節(jié)痛發(fā)作有積極治療作用。
■預(yù)防
對(duì)于這種關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，應(yīng)從護(hù)身祛寒，養(yǎng)身祛濕兩方面著手。
■醫(yī)生介紹
張晨靜，主治中醫(yī)師，南京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)碩士學(xué)位，省非遺項(xiàng)目“朱氏針法”傳承人，擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)針灸及現(xiàn)代非藥物療法治療神經(jīng)系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科等常見病癥。
