7月29日下午，我院石塔門診分部與石塔社區(qū)居委會聯(lián)合開展了“七彩假日與你‘童’行”暑假青少年夏令營活動，吸引了社區(qū)20多對親子，整場活動內(nèi)容精彩紛呈。
首先，健康教育科的張惠萍主任做了主題為“吃出營養(yǎng)與健康”的科普講座，從中國學(xué)生營養(yǎng)日的由來，講到青少年營養(yǎng)的重要性，講到七大營養(yǎng)素，講到“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”膳食原則與具體要求，做到三餐合理，規(guī)律進(jìn)食，營養(yǎng)均衡，足夠飲水，同時講解了不健康飲食習(xí)慣對健康的危害等，還特別強(qiáng)調(diào)了慧吃慧動，開展各項體育活動，保持正常體重的意義與方法。為了調(diào)動孩子們參與學(xué)習(xí)的興趣，講座中還設(shè)計了有獎問答環(huán)節(jié)，孩子們踴躍舉手搶答，對獲得的富含中醫(yī)藥知識的獎品愛不釋手。
“中藥材制成的香囊有祛蚊蟲、提神的作用，因此，古人都喜愛隨身攜帶”，這是張惠萍主任在為孩子們介紹香囊的藥物組成、作用以及香囊的制作方法，孩子們聽得認(rèn)真、看得仔細(xì)，隨后便開始自己動手制作香囊，不一會兒，形狀各異、五彩繽紛的香囊就誕生了，拿著自己親手制作的香囊，每個人的臉上都洋溢著喜悅的笑容。
最后的環(huán)節(jié)是學(xué)練健身氣功八段錦，張主任簡單講解了八段錦的歷史淵源和健身功效，然后帶領(lǐng)孩子們快速有序地排好隊形，伴隨著舒緩的音樂，孩子們跟著張主任一招一式、有板有眼學(xué)習(xí)，出拳有力，身勢矯健，在健身同時接受藝術(shù)的熏陶……。
這次活動，孩子們不僅學(xué)到了健康飲食方面的知識，而且對增強(qiáng)他們的自我保健意識，自覺抵制垃圾食品，促進(jìn)身體健康將產(chǎn)生積極的作用，同時也讓中醫(yī)藥文化滋潤了孩子們的心靈，激起了他們心底對中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的向往。
