中藥湯劑能解決肩頸痛？看這里！
伏案勞形頸椎傷
痛楚難言日夜長(zhǎng)
中藥調(diào)理舒筋絡(luò)頸椎漸愈體復(fù)康
我的脖子還在嗎
46歲的吳先生是廣告公司的一名職工，長(zhǎng)期夜以繼日的伏案工作，讓他的肩頸苦不堪言。吳先生近兩周，肩膀抬不起來，走路常會(huì)頭暈。
吳先生先到藥店買了點(diǎn)膏藥，僅有短暫的緩解，但總是反復(fù)發(fā)作。這天，吳先生來到了我院風(fēng)濕科何禹哲醫(yī)師的診室尋求治療。“我肩膀酸，手臂發(fā)麻，偶爾頭暈頭痛，骨頭應(yīng)該是沒什么問題的，沒受過什么外傷，就想這來找您看看！”吳先生說。經(jīng)過檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，結(jié)合問診情況，何醫(yī)師得出結(jié)論。“你這是頸椎病，你面色發(fā)暗，經(jīng)絡(luò)不通，脈象緊澀，中醫(yī)辨證為氣滯血淤，給你辨證擬方，開一點(diǎn)活血通脈、舒筋活絡(luò)的中藥方劑就好。”何醫(yī)師說。何醫(yī)師用藥予自擬方“舒筋通絡(luò)制痛方”加減為主，從活血舒筋止痛的原則給藥，從本質(zhì)上使得吳先生的各類癥狀得到長(zhǎng)期的改善。
頸椎疼痛知多少
一、中醫(yī)理論中醫(yī)認(rèn)為頸椎病的基本病機(jī)為氣血不暢、氣滯血瘀，治療方法圍繞著“注重整體，筋骨并重，動(dòng)靜結(jié)合，氣血為先”的學(xué)術(shù)理念。然而其中也有不同類型的體質(zhì)、不同生活方式與環(huán)境所導(dǎo)致的病人出現(xiàn)頸椎病的內(nèi)因是肝郁脾虛、氣血不暢、氣滯血瘀，外因是風(fēng)寒濕邪等外邪侵入、慢性勞損、過度勞負(fù)、急性外傷等。長(zhǎng)期損傷所導(dǎo)致的頸椎病更為常見，氣滯血瘀則是頸椎病形成的重要病因病機(jī)。人體的頸椎一旦過度受到內(nèi)外因素的作用，機(jī)體失去自我調(diào)節(jié)功能，則會(huì)出現(xiàn)頸部及上肢經(jīng)脈運(yùn)行障礙，氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈受阻，而頸椎附近的肌肉失去氣血的供養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)“不通則痛、不榮則痛”等一系列病理癥狀。
二、頸椎疼痛怎么辦？
1、調(diào)整生活習(xí)慣：頸椎病是一種退行性病變，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、看電子設(shè)備、走路和坐姿不端正、不運(yùn)動(dòng)等，均會(huì)對(duì)頸椎造成一定傷害，所以要糾正這些不良的生活習(xí)慣。建議低頭工作一段時(shí)間后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲM量避免臥床看書、看手機(jī)、電視等，使用電子產(chǎn)品時(shí)，要與屏幕保持一定距離。睡覺時(shí)避免高枕，避免風(fēng)寒、潮濕、空調(diào)直吹頸部等，還要注意頸部的保暖；2、加強(qiáng)頸部鍛煉：在長(zhǎng)時(shí)間工作、看書以及使用電子產(chǎn)品后，可以做頸椎操來活動(dòng)頸椎，如米字操、圓周運(yùn)動(dòng)，也可以做頸椎的后仰運(yùn)動(dòng)，還可以通過有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，來鍛煉頸椎及頸部肌肉。
在我們遇到疾病時(shí)，不妨追問老祖宗的寶貴經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)用有歷史淵源的方法來更好地幫助我們戰(zhàn)勝疾病，讓我們一起努力，為健康保駕護(hù)航！
專家介紹
何禹哲，碩士研究生，先后就讀于南京中醫(yī)藥大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，揚(yáng)州市專業(yè)照料學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生與保健專業(yè)委員會(huì)委員，春字門醫(yī)案?jìng)鞒芯庉嬋耍?/span>“中國(guó)中醫(yī)藥五十人峰會(huì)”?年專家顧問。長(zhǎng)年向名醫(yī)名家跟師隨診，通曉多種內(nèi)科雜病以及風(fēng)濕免疫相關(guān)疾病的中醫(yī)西醫(yī)治療方法，如痛風(fēng)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、皮肌炎、頸椎腰椎病等，尤其對(duì)中醫(yī)藥治療疾病、調(diào)理養(yǎng)生方面頗有經(jīng)驗(yàn)感悟。獲得揚(yáng)州市醫(yī)學(xué)新技術(shù)引進(jìn)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，參與多項(xiàng)省、市級(jí)中醫(yī)藥課題研究項(xiàng)目。撰寫并參與發(fā)表多篇中國(guó)科技核心期刊文章。門診時(shí)間：周二、周五全天；周一、周四下午；周三上午
