最近氣溫驟升驟降，皮膚易受外界環(huán)境刺激影響，許多小伙伴感覺臉部泛紅更加嚴(yán)重了，皮膚也更加敏感了，玫瑰痤瘡開始悄悄發(fā)作。今天由醫(yī)學(xué)美容科王露茗醫(yī)生為大家介紹一下這個(gè)疾病。
什么是玫瑰痤瘡？
玫瑰痤瘡又稱酒渣鼻，是一種慢性炎癥性皮膚病，主要累及面部及毛囊皮脂腺周圍，表現(xiàn)為陣發(fā)性潮熱、紅斑。該疾病的發(fā)病與遺傳因素、局部免疫系統(tǒng)失調(diào)、神經(jīng)血管功能異常、皮膚屏障功能障礙、微生物感染有關(guān)，常因?yàn)樽贤饩€照射、情緒變化等因素誘發(fā)。
酒渣鼻是中年大叔才會(huì)得的，跟本仙女沒關(guān)系吧？
這樣的“酒渣鼻樣改變”確實(shí)多發(fā)生在中年男性身上。然而“酒渣鼻”可不止這一型號(hào)，臨床上可將之分為紅斑毛細(xì)血管擴(kuò)張型、丘疹膿皰型、肥大增生型和眼型，女性的發(fā)病率高于男性。真正出現(xiàn)鼻部肥大增生表現(xiàn)的僅占約5%，這也是“酒渣鼻“這一名詞逐漸被“玫瑰痤瘡”替代的原因之一。
好恐怖！玫瑰痤瘡的仙女王子們，在冬季要如何保護(hù)肌膚呢？
一、室外活動(dòng)時(shí)防外部刺激損傷
冬季外部環(huán)境比較惡劣（大風(fēng)、寒冷、下雪），玫瑰痤瘡出門要注意對(duì)皮膚進(jìn)行物理遮（口罩、圍巾、面罩等），避免讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)風(fēng)環(huán)境中。當(dāng)然長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩對(duì)玫瑰痤瘡也是很不好的，所以即使是在室外防風(fēng)的情況下，也不要長(zhǎng)時(shí)間地戴口罩。最好的辦法或許是盡可能地縮短在室外活動(dòng)的時(shí)間。
二、室內(nèi)活動(dòng)時(shí)避免“紅燙”發(fā)生
玫瑰痤瘡冬天最害怕的應(yīng)該就是“紅燙”了。關(guān)于怎樣避免“紅燙”發(fā)生，有以下小方法：1、非睡覺時(shí)間不要躺在被窩里。躺的時(shí)候呼出的氣很容易噴撒在臉上，導(dǎo)致臉越來越熱，而且躺在被窩的時(shí)候臉和身體會(huì)形成溫差，也會(huì)造成紅燙。
2、待在屋里的時(shí)候一定要開窗，讓冷空氣進(jìn)到屋里給空氣降降溫，如果屋里只有熱空氣，熱空調(diào)，地暖，不一會(huì)臉就很容易發(fā)燙。
三、發(fā)生“紅燙”了怎么辦？
如果發(fā)生了“紅燙”，千萬(wàn)不要不管它。因?yàn)椤凹t燙”其實(shí)就是炎癥在燒損皮膚屏障的過程，如果不管只會(huì)讓皮膚屏障進(jìn)一步受損。這是發(fā)生紅燙后的處理經(jīng)驗(yàn)：
1、給皮膚所處的環(huán)境降溫，可以脫一層衣服或者到開著的窗子旁邊吹一會(huì)兒冷風(fēng)，讓身體的溫度和臉上的溫度同時(shí)降下來，紅燙也會(huì)慢慢消失。
2、迅速地用溫冷水配合化妝棉或者紗布進(jìn)行濕敷降溫鎮(zhèn)靜，然后厚涂上平時(shí)用的修復(fù)乳/霜（也可以在前面噴一下噴霧起到鎮(zhèn)靜效果），再配合上面提到的環(huán)境降溫的方式，效果會(huì)更好。
四、玫瑰痤瘡冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)
冬天氣候干燥，干皮可以適當(dāng)增加修復(fù)乳 /霜的用量，面霜選擇封閉性的油包水質(zhì)地的醫(yī)用修護(hù)面霜，能更好地幫助皮膚鎖水保濕。油皮是否要增加用量要看皮膚的反應(yīng)，如果加了用量皮膚有起疹子的跡象，那還是不要加了。
五、其他注意事項(xiàng)
1、注意防曬，以物理防曬為主，防止紫外線損傷。
2、不要熬夜，良好的睡眠對(duì)皮膚修復(fù)是很有益的。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力，這對(duì)于提升皮膚屏障的功能也是非常有價(jià)值的。
4、注意飲食管理，不要長(zhǎng)時(shí)間吃高糖高鹽高油以及辛辣刺激之物。
5、玫瑰痤瘡癥狀容易反復(fù)，所以保持好心情舒暢，不要過于糾結(jié)。
王露茗醫(yī)師給大家推薦一款適合玫瑰痤瘡的自制濕敷水：青蒿、生石膏、甘草煮水，加純凈水濕敷，或稀釋后倒入噴瓶噴面部。王醫(yī)師溫馨提醒：濕敷水的具體制作方法還建議咨詢醫(yī)生。如果面部紅燙癢等癥狀依舊得不到緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，比如光療以及面部針灸消炎，中藥口服等，切不可自行涂抹藥膏。
作者介紹
王露茗：主治中醫(yī)師，碩士研究生，美容主診醫(yī)師，畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，具有嫻熟的針灸美容技術(shù)。師從江蘇省中醫(yī)院針灸大家艾炳蔚教授以及揚(yáng)州市名中醫(yī)王林揚(yáng)博士。跟隨南京明基醫(yī)院中醫(yī)美容科孫亦農(nóng)教授學(xué)習(xí)針灸治療損美性疾病的診治及美容保健。參加江蘇省醫(yī)療美容中醫(yī)科主診醫(yī)師培訓(xùn)班暨中西結(jié)合痤瘡治療新進(jìn)展學(xué)習(xí)班。善于利用水楊酸、果酸、微針、水光針、射頻、黃金微針、皮秒結(jié)合針灸、刺絡(luò)拔罐、艾灸、中藥面膜、穴位敷貼、面部刮痧等治療痤瘡、痘印痘坑、黃褐斑、老年斑、雀斑、敏感肌、皮炎、玫瑰痤瘡、皮膚粗糙衰老皺紋、肥胖、脫發(fā)等損美性疾病。
