冬天氣候寒冷，寒氣凝滯收引，容易導(dǎo)致人體血運不暢，給許多舊病、慢病的復(fù)發(fā)和加重提供了很好的機(jī)會。感冒、鼻炎、手腳冰涼、腸胃不適等問題頻頻發(fā)作！
三九天是一年中最寒冷的時候，也是人體陽氣最虛弱的時候，您的身體準(zhǔn)備好了嗎？
一九萬葉枯萎，鴻雁南飛
二九單衣覺寒，群鳥夜投高宿，鯉魚游入深潭
三九朔風(fēng)凜冽，荒原地凍，水面結(jié)冰猶如冰橋
給寒冷的冬天加“一把火”
冬至就要來了，除了暖胃暖身的羊肉湯鍋，揚州市中醫(yī)院治未病中心養(yǎng)生保健科還為您準(zhǔn)備了最適合“三九天”的調(diào)理方法——“三九貼”，量身定制，達(dá)到改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力的效用！
治未病中心養(yǎng)生保健科負(fù)責(zé)人趙偉博士介紹，“三九”敷貼是依據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論，順應(yīng)四時氣候特點的一種“內(nèi)病外治”的傳統(tǒng)療法，在“三九”時節(jié)進(jìn)行穴位敷貼，能幫助人體抵抗外邪，預(yù)防疾病，還能加強(qiáng)和鞏固夏天“三伏貼”的療效。
趙偉博士介紹了多例三九貼、三伏貼配合使用，治療效果明顯的案例。
市區(qū)有位退休的女教師屬典型的陽虛畏冷，夏季都穿兩條條長褲，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先進(jìn)行“三九貼”，冬天就沒有那么怕冷，去年夏天又貼了三伏貼，經(jīng)過兩三年的貼敷，現(xiàn)在已和正常人一樣穿衣服了。還有一位老人哮喘非常重，經(jīng)常住院用激素治療，冬天到海南“避寒”，生活質(zhì)量極差。去年冬天他開始三九貼，配服膏方，今年又進(jìn)行了三伏貼，現(xiàn)在不僅不需要激素治療，冬天也不必去海南了。
三九貼有哪些適應(yīng)癥呢？趙偉博士進(jìn)行了詳細(xì)介紹：
呼吸系疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、體虛易感冒；這些患者均不同程度表現(xiàn)為怕冷、怕風(fēng)、喜暖、咳痰稀白、病情冬重夏輕。
兒科疾病：過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等多種肺系疾病。
消化系統(tǒng)疾病：中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒腹瀉。
婦產(chǎn)科疾病：下焦虛寒、宮寒、痛經(jīng)、帶下量多等。
男科疾病：陽痿，早泄，尿頻，尿急，尿不盡，性欲淡漠。
風(fēng)濕骨病：肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰腿痛等。
亞健康調(diào)理（治未病）：免疫功能低下，陽虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)，亞健康等。
趙偉博士提醒，貼“三九”貼要注意這些事項：
“三九”敷貼應(yīng)注意療程和時間，從冬至前九天開始預(yù)貼至三九后加強(qiáng)貼結(jié)束，每隔九日敷貼一次，連續(xù)5次為一療程，連續(xù)敷貼3年，可達(dá)到滿意的效果。每次成人敷貼時間大約4-6小時，兒童敷貼時間大約2-3小時，若感疼痛或燒灼不適可提前取下。
貼敷當(dāng)天忌食海鮮、生冷、辛辣、油膩食品，藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，注意保暖。
三九貼時間表
引九：2023年12月9日-12月21日
一九：2023年12月22日-12月30日
二九：2023年12月31日-2024年1月8日
三九：2024年1月9日-1月17日
加強(qiáng)：2024年1月18日-1月26日
科室介紹
揚州市中醫(yī)院治未病中心始終傳承祖國醫(yī)學(xué)理論，充分發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)中藥優(yōu)勢，堅持經(jīng)典與臨床、教學(xué)相結(jié)合，堅持以中醫(yī)為主體，以中醫(yī)“治未病”理念為核心，以中醫(yī)藥理論與技術(shù)為基礎(chǔ)，弘揚中醫(yī)養(yǎng)生保健的傳統(tǒng)特色，圍繞“未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)”，積極開展“治未病”服務(wù)工作。倡導(dǎo)應(yīng)用經(jīng)方與傳統(tǒng)中醫(yī)特色診療技術(shù)診治疾病，保證中醫(yī)百分百參與治療，內(nèi)調(diào)外治，促進(jìn)疾病康復(fù)。近年來，中心針對臨床多發(fā)病，中醫(yī)特色優(yōu)勢病種，亞健康人群、病前狀態(tài)人群、慢性病患者、病后康復(fù)以及西藥不耐受等人群，充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)、成果和方法，開展多種中醫(yī)診療技術(shù)。一方面進(jìn)行起居、情志、飲食、睡眠等方面的中醫(yī)健康指導(dǎo)，一方面采用中藥內(nèi)服、中藥膏方、中藥熏洗、針灸、推拿、刺血療法、刮痧、耳穴埋籽、穴位貼敷、砭術(shù)療法、特色灸法（包括熱敏灸灸、雷火灸、督脈灸、竹鹽灸等）、蠟療、中藥藥膳、養(yǎng)生茶飲、中藥沐足療法以及八段錦、太極拳、中醫(yī)養(yǎng)生食療等中醫(yī)傳統(tǒng)非藥物療法進(jìn)行干預(yù)。
中心現(xiàn)設(shè)有四大亞專科特色門診，包括減重門診，中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理門診，男性生殖健康和性醫(yī)學(xué)門診，古法艾灸門診，根據(jù)江蘇省治未病質(zhì)控方案要求，對常見20個治未病中醫(yī)特色優(yōu)勢病種進(jìn)行干預(yù)，目前中心開發(fā)特色純中藥茶飲11種，開發(fā)中醫(yī)特色外用制劑9種，特色香囊5種，開發(fā)養(yǎng)生食療粉4種。中心始終重視社會公益事業(yè)，開展每周百姓健康大講堂、中醫(yī)體質(zhì)辨識篩查、普及中醫(yī)“治未病”及養(yǎng)生保健理念，多次受邀媒體宣傳報道，贏得了較好的社會群眾口碑。服務(wù)熱線：87332647
專家介紹
趙偉：治未病中心養(yǎng)生保健科負(fù)責(zé)人，副主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師，第七批全國名老中醫(yī)藥專家繼承人，戚廣崇名醫(yī)工作室負(fù)責(zé)人。從事臨床工作十余年，擅長內(nèi)分泌代謝疾病及男科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，在純中藥治療2型糖尿病、肥胖、高尿酸血癥，中醫(yī)藥治療疑難性甲狀腺疾病、男性不育癥、男性性功能障礙，中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理等有深入研究。博士期間師從全國名中醫(yī)男科專家徐福松教授，主張調(diào)整陰陽，補(bǔ)虛瀉實，恢復(fù)男性機(jī)能。現(xiàn)任江蘇省醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌學(xué)會甲狀腺組委員，江蘇中醫(yī)藥學(xué)會男科分會委員，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)經(jīng)典專業(yè)委員，發(fā)表核心期刊論文十余篇，主持省市課題6項，參編著作2部，獲純中藥治療2型糖尿病金獎一項。
