一年中最熱的三伏天又要來(lái)了
空調(diào)、西瓜、冷飲等夏季“續(xù)命套餐”
都備好了嗎？
但有人卻怕冷不敢吹空調(diào)
一吃冰的就拉肚子
還容易感冒流涕……
怎么會(huì)這樣？
其實(shí)這都是陽(yáng)氣虧虛、氣血不通的表現(xiàn)
夏日炎炎，正是人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，此時(shí)腠理疏松，百脈通暢，最宜做督脈灸冬病夏治。我院針灸科推出三伏天的補(bǔ)陽(yáng)“利器”——冬病夏治督脈灸，正在如火如荼的進(jìn)行中。
三伏天是一年中陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)期，“陰邪”相對(duì)最弱。遵循“天人合一“及“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的中醫(yī)理論精髓，順應(yīng)時(shí)節(jié)特征對(duì)寒性病性進(jìn)行治療，此時(shí)的療效往往最好。“春夏養(yǎng)陽(yáng)”即在春夏之時(shí)保養(yǎng)陽(yáng)氣的養(yǎng)生法則, 是為了幫助那些陽(yáng)氣生發(fā)不足或本身陽(yáng)氣虛弱之人，借助日漸升高的氣溫推動(dòng)陽(yáng)氣順利在夏至達(dá)到高峰，進(jìn)一步助推陽(yáng)氣能夠順利到達(dá)來(lái)年的冬至，使人體內(nèi)的陽(yáng)氣得以和四季中陽(yáng)氣的變化同步，起到養(yǎng)身保健、防病治病的作用。
督灸可有效改善陽(yáng)虛型亞健康者的癥狀和體征，平衡亞健康狀態(tài)，使體質(zhì)趨向平和。而在三伏天進(jìn)行治療，順應(yīng)了祖國(guó)醫(yī)學(xué)“人與自然和諧統(tǒng)一”的觀點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)效性。
什么是督脈？
在我們的后背正中線位置（從頸椎至尾椎之間）貫穿著督脈，古人稱之為陽(yáng)脈之海，掌管著人體一身陽(yáng)氣、統(tǒng)率諸陽(yáng)；督脈與任脈、沖脈三者“一源三歧”，同起于胞中，因此與十四經(jīng)聯(lián)系密切，總統(tǒng)諸經(jīng)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“陽(yáng)氣”為人體之本，“陽(yáng)氣”對(duì)臟腑起著溫煦推動(dòng)作用，陽(yáng)氣的虛弱與不足可以導(dǎo)致多種疾病。故艾灸督脈可以調(diào)理沖任，調(diào)和氣血陰陽(yáng)、扶正祛邪。
什么是督脈灸？
督脈灸屬于經(jīng)典的“冬病夏治”（“三伏天”是最佳治療時(shí)間段）的一種方法，臨床上又被稱作“長(zhǎng)蛇灸”、“督灸”、“火龍灸”、“鋪灸”等。屬于隔物灸的一種，采用姜泥作為隔灸材料，上滿鋪艾絨。督脈灸的施灸面較廣且溫通力強(qiáng)、火氣足，溫陽(yáng)之效是其他灸法不能匹敵的。督脈灸的治療原理是激發(fā)協(xié)調(diào)多條經(jīng)絡(luò)，發(fā)揮平衡陰陽(yáng)的作用，通過(guò)溫補(bǔ)督脈、強(qiáng)化真元、溫通氣血、調(diào)整虛實(shí)達(dá)到治療和保健預(yù)防的目的。督脈灸結(jié)合了灸法、中藥外敷等多種療法的優(yōu)勢(shì)，起到激發(fā)全身經(jīng)絡(luò)的功能，調(diào)節(jié)周身氣血，調(diào)整臟腑虛實(shí)，振奮人體陽(yáng)氣的作用。
施灸的部位
主要以督脈為中心，起于“大椎”而止于“長(zhǎng)強(qiáng)”，輻射夾脊穴、膀胱經(jīng)第一側(cè)線。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)又稱“巨陽(yáng)”，其腧穴分布從頭至足，是陽(yáng)經(jīng)中循行最長(zhǎng)、穴位最多的經(jīng)脈，為人體陽(yáng)氣之藩籬。膀胱經(jīng)的背俞穴，是臟腑精氣輸注于背腰部的腧穴，與五臟六腑相通，從而起到調(diào)節(jié)臟腑功能、振奮人體陽(yáng)氣的作用。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與足少陰腎經(jīng)相表里，腎為先天之本，激發(fā)膀胱經(jīng)的經(jīng)氣，可間接補(bǔ)充腎氣，滋養(yǎng)先天，達(dá)到強(qiáng)身、益壽延年的目的。膀胱經(jīng)上的背俞穴，是治療陽(yáng)虛、氣虛的重要穴位。夾脊穴位于督脈與膀胱經(jīng)之間，是溝通聯(lián)系兩經(jīng)的樞紐，將三者同時(shí)施灸，形成了一個(gè)“治療帶”，擴(kuò)大治療范圍，提高溫陽(yáng)療效。
艾絨與姜泥的作用
艾絨由艾葉制成，辛溫，具有溫經(jīng)散寒、行氣活血的作用，借助艾灸熱力滲透入里，從而到達(dá)到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的作用。現(xiàn)代研究表明：艾葉能促進(jìn)氣血流動(dòng)，溫經(jīng)通絡(luò)，不僅能提高免疫功能，還有抗細(xì)菌和病毒的作用。
姜泥作為隔灸材料，取其溫陽(yáng)驅(qū)寒、溫通氣血、暢通經(jīng)絡(luò)之功，施灸過(guò)程，再以生姜汁涂抹于施灸部位。生姜中的揮發(fā)油具有促進(jìn)血液循環(huán)，起到發(fā)散的作用。姜辣素具有抗過(guò)敏、增強(qiáng)人體免疫力的作用。姜辣素，揮發(fā)油中含有姜醇、姜烯等，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，可以滲透于人體，擴(kuò)張局部血管，改善血液循環(huán)，經(jīng)艾炷加溫后其作用可增強(qiáng)數(shù)倍。
適合人群
1、亞健康人群，喜歡熬夜，喜食辛辣、涼性食物，夏季喜歡長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。由此消耗了人體所需的大量陽(yáng)氣。很多人容易感覺(jué)疲乏，精神狀態(tài)欠佳。上述癥狀均屬于陽(yáng)氣不足，也就是人們常說(shuō)的“亞健康”。2、頸、腰椎疾病，是由脊柱及其周?chē)浗M織損傷加之感受風(fēng)寒濕邪，氣血不通，邪留關(guān)節(jié)、肌肉，不通則痛，而督灸可以散寒除濕、溫通經(jīng)絡(luò)。如強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中的寒性患者更為適合。3、呼吸系統(tǒng)疾病，肺為嬌器，又為人體華蓋，極易受寒。尤其是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺心病等疾病患者，冬季稍有不慎，就會(huì)受冷發(fā)作，此類(lèi)患者在春夏之際溫灸督脈，可以減少減輕冬季的發(fā)作。4、婦科疾病：女性容易出現(xiàn)陽(yáng)氣不足、溫煦生發(fā)無(wú)力的情況，進(jìn)而引發(fā)很多女性的寒性疾病，如：痛經(jīng)、手腳冰涼、怕冷等。通過(guò)灸督脈能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣，從而起到御邪防病的功效。可在月經(jīng)病及帶下病中應(yīng)用。5、對(duì)于失眠也有一定療效，督灸療法集藥物、經(jīng)絡(luò)和艾灸的治療作用于一體，既可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又可舒經(jīng)通絡(luò)、暢通氣血，從而使陰陽(yáng)相交，神和寐安。6、可促進(jìn)骨髓的生長(zhǎng)功能，治療再生障礙性貧血、白血病、血小板減少等血液系統(tǒng)疾病有一定療效。艾灸督脈背部穴位用于惡性腫瘤患者化療后骨髓抑制的輔助治療。
注意事項(xiàng)
1、施灸過(guò)程中及施灸后應(yīng)禁涼寒食物，忌諱冷飲和辛辣食物。施灸前可喝一杯溫水，施灸后再補(bǔ)充一杯熱水（60℃左右，即稍燙嘴）。2、施灸后（1-2天）內(nèi)不要洗澡，避免寒邪濕邪再進(jìn)入體內(nèi)。部分患者治療后會(huì)反應(yīng)“我做完艾灸后，為什么癥狀好像更重了？”其實(shí)，這種情況較為常見(jiàn)，其本是正邪交戰(zhàn)的正常表現(xiàn)形式。由于我們體內(nèi)病邪由來(lái)已久，長(zhǎng)久寄居后不會(huì)在“戰(zhàn)爭(zhēng)”中輕易就范，由此就出現(xiàn)反復(fù)的復(fù)發(fā)反應(yīng)。但在艾灸持續(xù)作用下，正氣就會(huì)被徹底激發(fā)出來(lái)，邪氣也就失去了“抵抗”的能力。針對(duì)保健養(yǎng)生患者，我們還需堅(jiān)持施灸，才能達(dá)到預(yù)期效果。3、針灸科為民服務(wù)電話：0514-87937127
2023年三伏灸時(shí)間表
伏前培元：7月01日 — 7月10日
初 伏：7月11日 — 7月20日
中 伏：7月21日 — 8月09日
加 強(qiáng)：8月10日 — 8月19日
末 伏：8月20日 — 8月29日
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科室介紹
揚(yáng)州市中醫(yī)院針灸科是揚(yáng)州市“十二五”中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，揚(yáng)州市中醫(yī)重點(diǎn)專(zhuān)科，是集醫(yī)教研為一體的中醫(yī)特色顯著的針灸治療中心。科室目前共有醫(yī)生9人，其中全國(guó)名老中醫(yī)藥專(zhuān)家傳承指導(dǎo)老師、江蘇省名中醫(yī)1名，揚(yáng)州市名中醫(yī)1名；主任中醫(yī)師3名，副主任中醫(yī)師2名，博士1名。科室設(shè)有門(mén)診、病區(qū)、針灸研究室和朱新太名老中醫(yī)工作室；擁有溫針儀、電針儀、中頻治療儀、超聲透藥治療儀、全自動(dòng)牽引床、中藥熏蒸儀等多種醫(yī)療設(shè)備。科室運(yùn)用傳統(tǒng)經(jīng)典結(jié)合現(xiàn)代療法治療“頸肩腰腿痛、面癱、中風(fēng)后遺癥；眩暈、頭痛、失眠；慢性胃炎、腹痛腹瀉、便秘；鼻炎咽炎、哮喘；干眼癥、復(fù)視；痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)”等疾病均療效良好。科室開(kāi)展的特色療法有“朱氏針?lè)ā奔友ㄎ蛔⑸渲委熝韧础㈩i椎病；小針刀、浮針治療各種痛癥、痹癥；“五聯(lián)法”治療周?chē)悦姘c；蝶鞍神經(jīng)節(jié)針刺治療鼻炎、“冬病夏治三伏貼灸”治療呼吸系統(tǒng)疾病；督灸治療強(qiáng)直性脊柱炎；刮痧調(diào)理體質(zhì)等，在本地區(qū)較有影響力，也得到了廣大群眾的認(rèn)可和歡迎。
