冬季，天氣變冷，寒風(fēng)凜冽，陰氣盛極而陽氣潛伏，是一年中最寒冷的季節(jié)。這時的一切都在為來年的春季勃發(fā)做好準備，因此冬季的養(yǎng)生之道，應(yīng)著眼于一個“藏”字。冬天正確的養(yǎng)生，對于健康的人來說身體會更好，對于患有疾病的人來說，可以促進身體康復(fù)。那么，有什么中醫(yī)非藥物療法可以護藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤養(yǎng)五臟呢？
今天就給大家介紹一種中醫(yī)特色療法“鱉甲灸”吧！
那么什么是“鱉甲灸”呢？“鱉甲灸”又有什么作用呢？
“鱉甲灸”屬于灸法中隔物灸的范疇,是指在艾柱與皮膚之間襯墊鱉甲、粗鹽而施灸的一種方法,具有補腎固元、溫陽滋陰、調(diào)理氣血、固攝沖任、溫通經(jīng)絡(luò)的作用。
鱉甲:味咸,性微寒,歸肝、腎經(jīng),具有滋陰潛陽、退熱除蒸、軟堅散結(jié)的作用,放置在艾柱下作為襯墊,可增強溫陽補腎之功效。
粗鹽:味咸,入腎經(jīng),其一，鹽為藥引,引諸藥直達病所,使腎之陰陽平衡,膀胱氣化正常;其二，鹽在艾柱烘培下,積累了艾灸的溫?zé)嶂?能持久均勻的透達皮下,可對諸穴產(chǎn)生熨灸刺激,增強溫壯元陽之功效。
艾葉:溫煦氣血、溫經(jīng)散寒。
接下來，就要介紹大家關(guān)心的問題，哪些人群適合做“鱉甲灸”呢？
1、胃腸類疾病,如:胃脘痛、脘腹脹滿、大便溏泄等;
2、生殖系統(tǒng)疾病,如:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、早泄、性功能低下等;
3、泌尿系疾病,如慢性腎衰、淋證、水腫、泡沫尿、術(shù)后尿潴留、夜尿頻等。
4、日常保健，保健灸也是很好的選擇。
說了這么多，大家要問了，多久做一次“鱉甲灸”呢？
灸治時間：每日或隔日一次，5-7次一個療程；保健灸每周一次，7次一個療程。
最后，友情提醒，“鱉甲灸”雖好，也有禁忌哦！
1、實熱證者。
2、顏面部、大血管處及孕婦腹部及腰骶部等。
3、做灸后不要吃冷飲或生冷寒涼的食物。
看完以上內(nèi)容，大家有沒有一點心動呢？想要體驗“鱉甲灸”嗎？歡迎您到揚州市中醫(yī)院中醫(yī)特色護理門診找吳麗香老師吧！
咨詢熱線：0514-87933641
就診地點：揚州市中醫(yī)院門診二樓
作者：趙建雯
攝影：吳麗香
審核：魏金榮
