冬季，天氣變冷，寒風(fēng)凜冽，陰氣盛極而陽氣潛伏，是一年中最寒冷的季節(jié)。這時(shí)的一切都在為來年的春季勃發(fā)做好準(zhǔn)備，因此冬季的養(yǎng)生之道，應(yīng)著眼于一個(gè)“藏”字。冬天正確的養(yǎng)生，對(duì)于健康的人來說身體會(huì)更好，對(duì)于患有疾病的人來說，可以促進(jìn)身體康復(fù)。那么，有什么中醫(yī)非藥物療法可以護(hù)藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤養(yǎng)五臟呢？
今天就給大家介紹一種中醫(yī)特色療法“鱉甲灸”吧！
那么什么是“鱉甲灸”呢？“鱉甲灸”又有什么作用呢？
“鱉甲灸”屬于灸法中隔物灸的范疇,是指在艾柱與皮膚之間襯墊鱉甲、粗鹽而施灸的一種方法,具有補(bǔ)腎固元、溫陽滋陰、調(diào)理氣血、固攝沖任、溫通經(jīng)絡(luò)的作用。
鱉甲:味咸,性微寒,歸肝、腎經(jīng),具有滋陰潛陽、退熱除蒸、軟堅(jiān)散結(jié)的作用,放置在艾柱下作為襯墊,可增強(qiáng)溫陽補(bǔ)腎之功效。
粗鹽:味咸,入腎經(jīng),其一，鹽為藥引,引諸藥直達(dá)病所,使腎之陰陽平衡,膀胱氣化正常;其二，鹽在艾柱烘培下,積累了艾灸的溫?zé)嶂?能持久均勻的透達(dá)皮下,可對(duì)諸穴產(chǎn)生熨灸刺激,增強(qiáng)溫壯元陽之功效。
艾葉:溫煦氣血、溫經(jīng)散寒。
接下來，就要介紹大家關(guān)心的問題，哪些人群適合做“鱉甲灸”呢？
1、胃腸類疾病,如:胃脘痛、脘腹脹滿、大便溏泄等;
2、生殖系統(tǒng)疾病,如:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、早泄、性功能低下等;
3、泌尿系疾病,如慢性腎衰、淋證、水腫、泡沫尿、術(shù)后尿潴留、夜尿頻等。
4、日常保健，保健灸也是很好的選擇。
說了這么多，大家要問了，多久做一次“鱉甲灸”呢？
灸治時(shí)間：每日或隔日一次，5-7次一個(gè)療程；保健灸每周一次，7次一個(gè)療程。
最后，友情提醒，“鱉甲灸”雖好，也有禁忌哦！
1、實(shí)熱證者。
2、顏面部、大血管處及孕婦腹部及腰骶部等。
3、做灸后不要吃冷飲或生冷寒涼的食物。
看完以上內(nèi)容，大家有沒有一點(diǎn)心動(dòng)呢？想要體驗(yàn)“鱉甲灸”嗎？歡迎您到揚(yáng)州市中醫(yī)院中醫(yī)特色護(hù)理門診找吳麗香老師吧！
咨詢熱線：0514-87933641
就診地點(diǎn)：揚(yáng)州市中醫(yī)院門診二樓
作者：趙建雯
攝影：吳麗香
審核：魏金榮
