隨著人類社會經濟水平的提高，痛風的發(fā)病率呈現(xiàn)了逐年上升的趨勢，痛風是最常見的炎癥性關節(jié)炎，在一定程度上影響了中老年男性和少數(shù)絕經后婦女的身心健康，降低了這類人群的生活質量。下面為您揭開痛風的神秘面紗。
痛風是一種什么感受？
“痛風痛風，痛起來要瘋！”用這話形容痛風發(fā)作的痛，一點也不夸張。痛風多發(fā)病較急，患者的關節(jié)部位出現(xiàn)嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天或幾周不等。一般晚夜間開始發(fā)作，而且越來越重。嚴重者還可出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等全身癥狀，結合血常規(guī)檢查會出現(xiàn)白細胞升高，有時還被誤認為感染。更可怕的是，反復發(fā)作的痛風還可能會引起慢性痛風性關節(jié)炎、關節(jié)畸形、尿酸性結石、痛風性腎病等問題，甚至會導致器官和系統(tǒng)的功能障礙，嚴重影響患者生活和工作。如果伴發(fā)糖尿病、高血壓病、冠心病、腎臟病、血脂異常、動脈硬化癥等，可以加重這些疾病的并發(fā)癥，使得治療更復雜。
痛風從何而來？
1、肆意喝酒：酒精會導致你的尿酸無法正常排泄。當一個成年人酒精攝入量超過50克/天時，痛風發(fā)病風險比不飲酒者要高出153％。以容量為500ml的啤酒為例，當每天的飲酒量超過3瓶時，就算是過度飲酒了。
3、劇烈運動：過量的劇烈運動會誘發(fā)痛風，所以，即使你是個健康人，在鍛煉時動作也一定要輕、要柔。因為，高強度運動會刺激身體產生大量乳酸，影響腎臟尿酸排泄功能，造成血尿酸升高，導致痛風。一個簡單的判斷方法就是：當你運動時覺得身體很累、有種喘不過氣來的感覺時就算劇烈運動了。
4、喝甜飲料：含糖飲料誘發(fā)痛風的原因主要在于果糖。所以除了果汁、可樂、奶茶這類甜飲料，鮮榨的果汁喝多了也會誘發(fā)痛風。
5、生活不規(guī)律：飲食、作息不規(guī)律的人比生活規(guī)律飲食均衡的人發(fā)生痛風的風險高1.6 倍。
痛風能根治嗎？
目前的醫(yī)療技術不能根治痛風，但是可以控制血尿酸水平，避免痛風發(fā)作。其實，痛風與高血壓、糖尿病類似，都屬于慢性病。與高血壓要降壓、糖尿病需降糖一樣，痛風也有降尿酸目標，而且需要終身維持。一般來說，血尿酸水平應控制在360μmol/L以下，對于有痛風發(fā)作的患者，其血尿酸水平需控制在300μmol/L以內。不過，血尿酸水平不是越低越好，通常不能低于180μmol/L以下。因為有研究發(fā)現(xiàn)，尿酸能防止氧化應激，過低可能增加心腦血管疾病的風險。
痛風的特色治療
揚州市中醫(yī)院內分泌科擅長用中西醫(yī)結合治療痛風、痛風性關節(jié)炎，根據(jù)中醫(yī)辯證選擇口服中藥湯劑、中成藥，常用的中藥如黃芪、桂枝、蒼術、白術、黃柏、薏苡仁、牛膝、羌活、獨活、萆薢、澤瀉、當歸、川芎、赤芍、桃仁、茵陳、威靈仙、海風藤、豬苓、茯苓、土茯苓、桑寄生、絡石藤等。另外我科還常常配合選用中藥外敷、熏洗等治療，內外同治。也可配合針灸、拔罐等。
痛風的護理
首先要保持理想體重，適當限制脂肪，限制食鹽攝入，禁酒限煙，低嘌呤飲食，了解常見食物的酸堿性及嘌呤含量，能夠合理地安排日常飲食。多飲水，以增加尿量，促進尿酸排泄。適當飲水還可降低血液粘稠度。痛風病人可用飲茶代替飲白開水，但茶含有鞣酸，易和食物中的鐵結合，形成不溶性沉淀物影響鐵的吸收。另外，茶中鞣酸尚可與某些蛋白質相結合，形成難以吸收的鞣酸蛋白，所以餐后立即飲茶會影響營養(yǎng)物質的吸收和易造成缺鐵性貧血等，較好的方法是餐后1小時開始飲茶，且以淡茶為宜。也可配合食療，下面介紹兩種食療方法：
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揚州市中醫(yī)院內分泌科為長三角中醫(yī)、中西醫(yī)結合內分泌代謝病專科聯(lián)盟成員，國家區(qū)域（華中）中醫(yī)內分泌診療中心專科聯(lián)盟/臨床研究基地，江蘇省中醫(yī)內分泌專科聯(lián)盟成員。科內設有內分泌科病房、專科及專病門診、名醫(yī)工作室。科室技術力量雄厚，人員梯隊完善（高級職稱2名，中級職稱2名，初級職稱2名），有博士1人，碩士4人，本科1人，高級營養(yǎng)師1人，糖尿病專科護士1人。科室成員在中華中醫(yī)藥學會、江蘇省中醫(yī)藥學會等學術團體擔任委員等職務。科室圍繞中西醫(yī)結合方法綜合治療糖尿病及其并發(fā)癥（糖尿病周圍神經病變，糖尿病足，糖尿病腎病，糖尿病胃腸病變等）、甲狀腺疾病、骨質疏松、代謝綜合征等為主要研究方向。科室積極致力于內分泌系統(tǒng)疾病的研究，主持或參與5項國家、省、市級課題，主編中醫(yī)專著兩部，獲得揚州市科技進步獎三等獎兩項。科室秉承“中醫(yī)特色明顯，西醫(yī)齊頭并進”的宗旨，長期開展耳穴埋籽、穴位敷貼、中藥熏蒸、中藥封包、雷火灸等中醫(yī)治療，科內研制的“糖脂合劑”“益氣通絡方”等對治療糖尿病及并發(fā)癥療效顯著。同時擁有全院血糖管理系統(tǒng)，動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)，肌電圖等西醫(yī)檢查技術。長期開展糖尿病人線上管理、咨詢、健康宣教、義診等活動。